Хвороби цивілізації. Остеопороз та можливі шляхи його попередження

Abstract

Физическая работа является абсолютно необходимым элементом сохранения здоровья и физиологической мощности опорно-двигательной системы; отрицательное влияние гипокинезии на состояние костной ткани современного человека может быть существенно улучшено регулярными физическими упражнениями, дыханием естественным или искусственным горным воздухом, использованием насыщенных кальцием пищевых продуктов и применением остеопротекторных препаратов.

The physical work is absolutely necessary element by preservation of health and physiological capacity of system of support and motion. The unfavourable influence of hypokinesia on condition of osseous tissue of contemporary man diminished by regular phisical exercises, breathing by natural or artificially mountain air, using enriched by calcium nutrientes and osteoprotective drugs.