Терморегуляция, сон и температурные воздействия

Abstract

Изменения температуры тела, происходящие в цикле сон-бодрствование, и чувствительность сна к изменениям температуры окружающей среды, привели к мысли, что процессы регуляции сна и температуры тела находятся в тесной взаимосвязи. В многочисленных исследованиях было показано, что сон в значительной степени подвержен влиянию температуры окружающей среды и чувствителен к интенсивности, продолжительности и режиму температурных воздействий. Другим обоснованием взаимосвязи сна и терморегуляции является тот факт, что гипоталамус, особенно его медиальная преоптическая область, участвует в регуляции как сна, так и температуры тела.

Зміни температури тіла, що відбуваються в циклі сон-неспання, і чутливість сну до змін температури навколишнього середовища навели на думку про те, що процеси регуляції сну і температури тіла знаходяться в тісному взаємозв'язку. В численних дослідженнях було показано, що сон в значній мірі реагує на зміну температури навколишнього середовища і чутливий до інтенсивності, тривалості і режиму температурних впливів. Іншим обґрунтуванням взаємозв'язку сну і терморегуляції є той факт, що гіпоталамус, особливо його медіальна преоптична зона, бере участь в регуляції як сну, так і температури тіла.

Changes in body temperature, occurring during sleep-wake cycle and sensitivity of sleep to changes of ambient temperature led to the idea that there is an interrelation between sleep regulation and thermoregulation. Numerous studies have shown that sleep is largely influenced by ambient temperature and is sensitive to the intensity, duration and mode of temperature effects. Another reason for the interrelation between sleep regulation and thermoregulation is the fact that hypothalamus, especially the medial preoptic area is involved in sleep regulation and regulation of body temperature.