Психологические ресурсы, обеспечивающие устойчивость к стрессу

Abstract

В современных условиях особенное значение приобретает проблема адаптивности к стрессам. Наличие ресурсов, потенциалов, возможностей повышает уровень адаптивности. Поэтому особенную актуальность сегодня приобретает осмысление внутреннего мира личности и тех психологических ресурсов, которые способны помогать людям справляются с трудными жизненными ситуациями. Изучение ресурсов, с точки зрения психологии, позволяет лучше понять общие закономерности развития личности и пути ее самореализации. В статье анализируется проблема психологических ресурсов, обеспечивающих психологическую устойчивость к стрессу. Рассматриваются теории Г. Селье, Э. Фромма, С. Хобфолла, Л. Куликова и др. Каждая из них подчеркивает важность накопления психологических ресурсов в процессе преодоления трудных жизненных ситуаций.

У сучасних умовах особливого значення набуває проблема адаптивності до стресів. Наявність ресурсів, потенціалів, можливостей підвищує рівень адаптивності. Тому особливої актуальності сьогодні набуває осмислення внутрішнього світу особистості і тих психологічних ресурсів, які здатні допомагати людям справляються з важкими життєвими ситуаціями. Вивчення ресурсів, з точки зору психології, дозволяє краще зрозуміти загальні закономірності розвитку особистості та шляхи її самореалізації. У статті аналізується проблема психологічних ресурсів, що забезпечують психологічну стійкість до стресу. Розглядаються теорії Г. Сельє, Е. Фромма, С. Хобфолл, Л. Кулікова та ін. Кожна з них підкреслює важливість накопичення психологічних ресурсів в процесі подолання важких життєвих ситуацій.

In modern conditions of particular importance is the problem of adaptation to stress. The availability of resources, capabilities, capabilities improves adaptability. Therefore especially true today acquires understanding of the inner world of the individual and the psychological resources that can help people cope with difficult situations. Study of resources in terms of psychology, allows a better understanding of the general laws of development of the personality and the way of its realization. The article analyzes the problem of psychological resources providing psychological resistance to stress. Discusses the theory of H. Selye, Erich Fromm, S. Hobfolla, LA Kulikov and others. Each of them emphasizes the importance of the accumulation of psychological resources in overcoming difficult life situations.