Эффективность влияния круговой тренировки на развитие физического качества выносливости

Abstract

В статье показано как с помощью круговой тренировки можно достичь эффективного развития физических качеств выносливости, а именно силовой выносливости и статической выносливости на занятиях начальной группы и в спортивной секции.

В статті показано як за допомогою колового тренування можливо досягти більш єфективного розвитку фізичних якостей витривалості та статичної витривалості на заняттях навчальної групи ї у спортивній секції.

The article investigates the capability of circular training to achieve more efficacy development of physical quality of endurance, particularly – strength endurance and static endurance during the physical training classes in a group or in a sport section.